Como nos preparamos para morrer e que papel pode a consciência desempenhar nesse processo? Yesche Regel, professor e praticante de meditação budista, responde a estas questões no âmbito do 15º Simpósio “Aquém e Além do Cérebro”, promovido pela Fundação Bial.

No workshop que irá dinamizar, o investigador apresenta a perspetiva do budismo tibetano sobre a morte, no qual a consciência é entendida como um fluxo contínuo, não dependente exclusivamente do corpo físico. Esta visão é desenvolvida nas chamadas “Bardo teachings”, que descrevem os estados intermédios entre a vida e a morte e têm sido amplamente estudadas e praticadas ao longo de séculos.

Para além do enquadramento teórico, a sessão terá uma dimensão prática, explorando técnicas de meditação, treino da atenção e estratégias de apoio espiritual e emocional a pessoas em fim de vida, incluindo em contextos de doença terminal.

A proposta desafia modelos que associam a mente de forma restrita ao funcionamento cerebral, abrindo espaço a uma reflexão sobre como diferentes tradições podem contribuir para o cuidado no fim de vida.

Com uma ligação a centros de meditação budista na Europa desde 1978, Yesche Regel tem desenvolvido trabalho na interseção entre prática contemplativa e saúde, colaborando com profissionais em contextos hospitalares, nomeadamente em oncologia e cuidados paliativos.